调节生活和工作压力的心理处方
过高的生活压力会给身体和心理的健康带来许多的负面影响，但想要在社会生存，想要追求自己理想的生活，压力总是避免不了。因此，懂得如何调节心理压力，掌握一些基本的心理自
心理保健
标签 · 共 22 篇文章
职业心理咨询师眼中的“在线心理咨询”
在进入21世纪的第二个十年后，心理咨询已经作为一项心理保健服务已经越来越多地为人们所熟知，并以各种形式广泛存在于我们的周围，其中，以在线心理咨询最为活跃，那么，为何
心理问题的预防需从关注青少年心理健康做起
青少年时期是个体的生理和心理发展的重要时期，多数的心理问题都是在这一时期表现出来的，因此，青少年的心理健康问题也成为了社会关注的焦点问题，而目前受到各方面因素的限
青少年学生心理咨询所涉及的问题种类
青少年心理问题已经当前心理咨询领域最为热门的话题之一，据不完全抽样调查统计结果显示：心理问题在小、中、高学生中所占的比例依次为13%、15%、19%，而且有随年级升高而递增的
哪些心理问题需要进行心理咨询？
随着我们生活质量的提高、心理卫生知识的普及、大家对健康优质生活的追求，心理咨询也已经被越来越多的人接受，大家都知道，心理咨询是一种能够帮助我们解决心理问题的工具，
如何预防产后抑郁症的发生
产后抑郁是女性在分娩后最易发生的一类抑郁症状，对于多数人来说是一种正常的心理反应，随着产后的自我调理和日常家庭护理，会渐渐恢复到正常状态，但对于部分产妇而言，可能
老年人心理保健的注意事项
随着人口老年化进程的加快，老年人在社会总人口中所占的比重也会越来越大，老年人的护理尤其是心理护理已经不再是学者们关心的问题，更是全社会都需要去关注的社会问题，那么
老年人在心理上最易发生的三大变化
进入老年期后，个体的心理需求会随年龄阶段的变化而发生相应变化，特别是在进入老年期后，随着生理和社会角色的变化，老年人在心理需求上会发生显著的变化，在某些心理需求上
老年人常见的几类心理特点
人在步入老年后心理上也会发生相应的变化，常见的一些特点有以下几个方面： 一、固执 入老年期后，个体的活动能力和生理机能开始明显衰退，思维方式与行为模式也开始变得固化
婴幼儿的皮肤护理也是儿童心理保健的重要内容
婴儿出生以后最早发展出的感觉就是皮肤觉、嗅觉和味觉，它是个体认识世界和自我保护的心理基础，有助于维持婴儿的正常生理机能和生长发育。其中，最发达的要属触觉，由于皮肤
如何做快乐老人，远离老年抑郁症？
人到老年就会面临多重健康危机，有身体上的各种功能衰退，也有心理上的各种负面情绪来袭。无论是心理健康问题，还是身体健康问题，都会影响老年人的寿命和生活质量。哪些方法
老年人如何做好晚年的心理保健？
在通常情况下对老年人心理发生影响的几大因素分别为生理因素、环境因素及生活因素三大方面，心理咨询专家认为若要处理好这三大要素与心理保健的关系，需要从下列几个方面来着
老年人心理咨询中常见心理健康危机，子女要做
在中国，老龄人口在逐渐增多，在经历了青年期的奋斗、抚养子女的艰辛过后，老年期是人生的最后一站，也是应该得到充分休息、照料和安慰的一段人生。现今，如何让老年人度过一
对神经衰弱的诊断及诱发因素的简单分析
神经衰弱在临床诊断上具备以下四个条件： 一、精神上的显著疲劳症状 具体可表现为精神萎靡、精力不足、记忆力减退、注意力下降，判断能力、应变能力等脑力都降低，即使什么也
如何帮助老年人进行心理保健？
随着社会的进步，大多数家庭只要一个孩子，而且晚婚晚育现象越来越多，所以中国社会面临的将是老年人口所占比例越来越大，社会人口逐步进入老年化。那么相对于老年人的身体健
在线情感咨询经常使用音乐疗法
心理的音乐疗法是上个世纪40年代兴起的，起初只用于治疗缓解人的手术疼痛、失眠等症状，后来被逐渐运用于心理学的治疗。在线情感咨询中也经常使用，音乐心理治疗可在各方面改
你是因为这些顾虑，而放弃选择心理问题咨询师
生活中存在心理困扰的人不在少数，甚至心理问题已经非常严重，生活工作都受到了影响，但对于多数人而言，仍然不会想到立刻去做一次心理咨询，我们发现，大多数人都是存在下面
“心理咨询”不再遥不可及
心理咨询发展到今天，虽说还依然算是新生事物，但老百姓已经越来越理性地接受了它的存在，并不再简单地将其与“精神病”“神经病”“变态狂”一类的词汇联系起来，这也可以说
家庭心理咨询的核心就是修复家庭内部人际关系
家庭是构成社会的基本单位，一个家庭的和谐与否直接关系到社会的和谐与否，在心理咨询个案上的无数事实已经证明了家庭对于一个人成长的重要性，从某种意义上来说，家庭因素奠
中年女性易出现哪些心理疾病？
对于女性而言，最宝贵的莫过于青春了，当青春不再时，除了少数女人还能保持自己当年的风韵外，绝大多数最终还是摆脱不了岁月对容颜的浸蚀，由此也给中年女性带来了更多的心理