给求助者及其家属的一封信(一)
给治疗者及家属的信 引言 很高兴能够在这里认识您，我们《上海神光心理咨询中心》全体咨询师感谢您浏览我们的网站和此页，在这里我们将向您介绍以下几大部分内容： 一、目前我
考试焦虑
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如何选择合适的青少年心理咨询专家
青少年心理专家是专门解决青少年心理问题的一类心理咨询专家，据了解，当前青少年心理问题已经成为当前心理问题中一类比较常见的心理问题，它涉及的内容涵盖了学习障碍、亲子
给求助者及其家属的一封信(二)
第二部分：我们在解决一般性心理问题时的心得。 我们《上海神光心理咨询中心》自成立之初，就立志于我国的心理咨询事业的发展，决定从实践出发、从实战出发、以解决问题为主、
给求助者及其家属的一封信（一）
引言 很高兴能够在这里认识您，我们《上海神光心理咨询中心》全体咨询师感谢您浏览我们的网站和此页，在这里我们将向您介绍以下几大部分内容： 一、目前我国心理咨询的现状 二
抑郁症案例-5（大学生的抑郁）
——大学生的抑郁 一、求助者自述： 专 家你好！ 我今年已经28岁，大专。我一直深受 抑郁症 的苦恼。 初中刚毕业的我，面对高中繁重的学业，内心的压力增大。心理得不到积极的调
神经衰弱案例3
一、基本资料 王某，女，十九岁，某综合大学哲学系二年级学生 二、主要表现 来 访者情况：主要表现为每到期末复习考试临近期间，就紧张焦虑，还伴有较严重的睡眠障碍。 原 在某
青少年学生心理咨询所涉及的问题种类
青少年心理问题已经当前心理咨询领域最为热门的话题之一，据不完全抽样调查统计结果显示：心理问题在小、中、高学生中所占的比例依次为13%、15%、19%，而且有随年级升高而递增的
高中学生心理咨询的常见三大心理问题
在学生群体中，高中生面临着“一考定终生”的高考的压力，再加上长期的繁重学习任务，因此高中学生心理咨询过程中一般都会遇到下面的几项心理问题： 一、焦虑 1.考试焦虑，面临
学生考试焦虑与那些因素有关？
考试焦虑在学生当中是比较普遍的现象，而即使是社会人群，面临面试、工作审核，或者一些社会性质的考试，如资格证、公务员、雅思、托福等也会有相同的考试焦虑情绪。一般来说
高三学生缓解学习压力的三条简易途径
高三阶段是人生重要的冲刺阶段，处于这一阶段的群体都会面临不同程度的紧张、焦虑和抑郁状态中，严重时还可能诱发各类心理疾病的发生，但现代医生研究已经证明：适度的生理与
学生该如何应对考试焦虑症问题？
我们都曾经是学生，都曾经经历过考试，回想起学生时代的经历，印象最深刻的就是不断地生活在紧张的氛围中，定期地要考试，从小测验到大考试，一次次地循环，一关关地闯荡。好
你有考试焦虑症吗？来测一测你的考试焦虑水平
考试焦虑症是很多考生都会出现的心理困扰，是学习压力过大造成的，考生如果对考试抱过高的期望，过分看重考试的结果，焦虑水平就会增高。心理学研究表明，过低的焦虑感和过高
焦虑症的调节，如何摆脱焦虑感？
焦虑症患者的焦虑与常人的焦虑的不同点在于它是过度的、不必要的、指向未来的，分类主要有失眠焦虑、考试焦虑、入园焦虑、分离焦虑、网络焦虑、强迫焦虑等。患者过度焦虑的心
考试焦虑时常用的情绪调节方法
考试焦虑是青少年学生常见的情绪问题，考试焦虑的发生固然与考试情境有一定的关系，但最终起决定性作用的还在于个体内在的心理因素，特别是作为一种负性的情绪状态，需要得到
应对焦虑情绪的基本步骤
焦虑是现实生活中不可回避的心理反应，它既与生理因素有关，也与心理因素有关，更与社会因素有关，那么，当面对焦虑情绪时个体需要采取哪些方式来面对呢？ 心理专家为您提出了
考试焦虑症的心理学认识
考试焦虑大家都不陌生，是我们在面临考试时所表现出来的焦虑情绪，伴随着心跳加快、坐立不安等身体反应，严重时还会失眠，尤其是面临重大考试，如中考、高考、考验等学业考试
我们为什么会有选择恐惧症？
选择恐惧症指患者难于在多种事物，或者事件的多种处理方式中做出选择，所以也叫选择困难症。患者并非缺乏做出选择的判断能力，而是害怕承担选择错误的后果，或者太想做出完美
神光心理沙龙活动（一）
神光心理沙龙活动（一） 11月3日晚神光心理咨询中心新一轮心理沙龙系列活动在网上内举行，由中心特聘心理咨询专家任红艳老师主持，中心的咨询老师都参加了案例分享活动。 本次
青少年专栏介绍
青少年时期是个体身心发展的暴风骤雨时期，从心理发展特点上来看，青少年的认知、情绪、行为及个性特征上均处于成人化与半成人化的矛盾和冲突之中，再加上受到来自生理因素及
焦虑症专栏介绍
古人云：人无远虑，必有近忧，其实反映的就是普遍存在的焦虑心理，从古至今，从为间断过，只是受到时代环境、人格特质及压力事件等因素的影响在表现程度、表现形式及应对方式