对神经衰弱的诊断及诱发因素的简单分析

神经衰弱在临床诊断上具备以下四个条件：

一、精神上的显著疲劳症状

具体可表现为精神萎靡、精力不足、记忆力减退、注意力下降，判断能力、应变能力等脑力都降低，即使什么也没有做，在休息充分的情况下，仍有很深的疲劳感，并且部门能得到身体检查的支持，即医院检查没有器质性病变。

二、具备以下症状中最少两项

1.容易产生兴奋感，也容易产生疲劳感

2.情绪起伏较大，遇事易紧张、暴躁和发怒

3.有头痛或者肌肉酸痛的症状

4.入睡困难，或者易醒、多梦、早醒等

三、上诉症状已对工作、生活、学习等造成严重影响

四、上述症状已持续至少三个月

五、与其他的躯体疾病相区分，如一些甲亢腺疾病、糖尿病、风湿病等慢性疾病，这些疾病会不断消耗身体机能，使人体产生疲劳感，所以也会出现类似神经衰弱的症状。除上述几种疾病以外，一些化学中毒、脑部炎症也会产生类四症状，所以在确诊前，应当做全面的身体检查，排除躯体因素。

引发神经衰弱的因素一般有以下几类：

一、遗传因素

如果夫妻中一方有神经衰弱，那么其子女患神经衰弱的可能性将大于一般人，所以并不是说神经衰弱可以遗传，它遗传的只是易感性，子女比其他人更容易受环境影响而患神经衰弱而已。

二、早年的创伤经历

幼年时遭遇过重大挫折，或者经历过严重的分离焦虑、家庭关系不良、遭受虐待等事件的孩子成长过程中，将比其他成长顺利的孩子更易患神经衰弱。

三、易感阶段

如青春期、重大考试前期、恋爱期、婚前、生育期、重大工作调动时期、重大挫折、亲人离去、婚姻破裂等时期，面临动荡和心理不适，情绪的重大起伏都可能导致神经衰弱的形成。

四、工作压力

长期从事一些繁重、压力大的工作也容易引起神经衰弱，如从事管理、金融、理财、会计、销售，或者风险比较大的投资、创业等工作都会让人产生高压，长期用脑和休息不足，脑部神经紧绷久了就会失去弹性，最终引发神经衰弱。

要想有效地预防神经衰弱的发生，就要在日常生活中，注意精神卫生和心理保健，随时调整自己的心理状态，使心理活动达到平衡。