老人退休后一直闷闷不乐

Q:老人退休后一直闷闷不乐：我家老人最近退休了，退休前他是个中层干部，工作给他带来极大的满足，现在突然退休了，变得很闲，我想老人应该可以做很多他喜欢的事情的，可是退休后他一直闷闷不乐，胃口也不好，常常跟别人说起，以前自己工作多么辉煌，现在只是个糟老头，日子过得没意思了。晚上睡的时间很短，以早就起来坐着发呆，老人家是不是得了抑郁症呀，这真让人担心！

        A:这位朋友您好！

        老人家只是有点抑郁而已，不要过分的在意，退休的老人如果没有正确的处理好退休后的生活，没有做好身份与角色的转换，都会有这种失落感，有这种抑郁情绪，这种感觉很正常，我们做儿女的需要帮助老人安排好今后的空余时间，把老人的业余生活安排得丰富一些，让老人真正地充实起来，做到让老人有爱好、有快乐、有成就，这样老人的抑郁情绪就会消失。

        加油！