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婚前抑郁症的表现,婚前为幸福的努力

在离结婚还很远的时候,总是很期待,觉得结婚应该是一件很幸福的事情,浪漫的婚礼,关于一生的诺言,二人世界!

在朋友的婚礼或者电视上看到别人的婚礼,总是忍不住构思关于我们的婚礼,想象我们的未来,我总是很期待自己那天穿上婚纱,他把戒指戴到我的无名指上的样子。我想象着他带给我的惊喜和承诺。

现在离结婚越来越近了,我们开始策划该把房子装修成什么风格,我们要拍什么样的婚纱照,婚后要去哪里度蜜月,以后要的是男孩还是女孩,孩子取什么名字好?这样的话题越来越多,而我有时却在这样的话题里感到茫然,真的要结婚了吗?真的决定要两个人一起生活了吗?婚后如果并不像我想的那样怎么办?这样的担忧越来越多,我怀着一种无法解释的心情,百感交集。有时夜里会因此睡不好,无名的担忧。甚至开始害怕婚期的接近,害怕结婚。

那天和一个已婚的朋友见面,聊起了我现在的心情,她说,你这些都是婚前抑郁症的表现。

“婚前抑郁症的表现?”我这才恍然大悟,原来得了一种叫婚前抑郁症的病。

到网上一查,“婚前抑郁症的表现:即将进入婚姻的男女产生的对未来的担忧、恐慌,从而心情低落、无法排解。婚前抑郁症是很普遍的心理问题,只要能即使调整心态,进行调整,一般都会康复。”我的心定下来,仔细一想,没错,我是要结婚的,那么就一定要先把婚前抑郁症调节。呵呵,我还要度蜜月呢。

每天都去努力做让自己开心的事,不去想婚期的接近。

今天他休息,晚上就陪我跳绳,说都要减肥,一起去拍婚纱照,不能胖下去了。还说好明天早上带我去吃早饭,他也每天都在让我开心,就像刚刚认识的时候一样。我想,我的表现越来越好了,我们都是想结婚前调节我的婚前抑郁症。

彭瑞林
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从业三十年,专注强迫、焦虑、抑郁与青少年厌学。先聊聊,再决定。

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