晚睡强迫症测试

你每晚都会控制不了的晚睡，而白天总是精神萎靡吗？这种情况说明你很有可能患上了晚睡强迫症。不放心的话就来测试一下把，如果下列选项中有90％以上你都符合，那么你就有晚睡强迫症。

1.每天都很忙碌，工作和学习都很辛苦，在这种繁忙的状态下，你几乎没有时间去放松休息，更没有时间娱乐。

2.每天感觉很疲倦，好像在公车、地铁和办工桌前随时都能睡着。

3.总是打哈欠，脸色憔悴，有明显的黑眼圈，眼里面也布满了红血丝。

4.回到家以后，困倦感一扫而空，如果看电影、玩游戏、看小说等，就会不能自拔，根本不能控制自己立刻去睡觉。

5.几乎每天都熬夜，早上起床时会告诫自己不能再熬夜，但晚上还是不能控制自己。

6.总觉得太早睡觉是浪费时间，要找些事情来做。

7.感觉自己反而在深夜会非常清醒，精神亢奋，思维敏捷，做任何事都没有问题。

8.把明明可以在白天完成的事放到晚上，认为晚上做这些事更合适，而白天可以做其它工作和事情。