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家长应该如何应对孩子的负面情绪?

父母的成功不知在于给予关爱、教习他们生活的知识、做人的道理,还要知道是如何与孩子正确的沟通,如何理解他们情绪,比如分享他们的喜悦、排解他们的悲伤,但这一点通常被父母所忽略,尤其是孩子陷入负面情绪时,家长通常不能理解,认为他们衣食无忧,都是自寻烦恼,那么作为家长,在孩子闹情绪时,你是如何反应的呢?

A、“不要难过了,妈妈待会儿给你买好吃的。”

“别生气了,爸爸带你出去踢球。”

“你再发脾气的话,明天不带你出去了。”

B、“你这样没道理,明明是你自己做错了事,再苦就打你了。”

“你吵死了,就知道哭。”

“你丢不丢人,多大了还哭,哪个小孩像你。”

C、“要哭到自己房间去哭。”

“自己在这哭,等你哭够了再来找我。”

D、不予理会,只自己在那儿教育说服孩子,如“那么点小事算什么,跟我们大人的困难比起来一点也不严重,你都这么大了还要我们照顾,多幸福,爸爸妈妈像你这么大的时候什么都可以自己做了,爸爸妈妈为了你花了多少心思…”

测试结果:

A类父母属于“交换型父母”

这类父母注重对孩子负面情绪的安慰,于是用其他方面给予补偿,让孩子忽视自己的负面情绪,但这样做并不能帮助孩子理解和消除负面情绪,你给与的信息是:“这没有什么。”但孩子感觉很糟糕,一味的忽视只会让孩子越来越压抑。

B类父母属于“惩罚型父母”

你以为这样做可以让孩子改掉任性、软弱的性格,让他学会坚强和理性,你不给他哭闹和发泄的机会,每次都使用恐吓和惩罚的手段来强行制止孩子哭闹,但父母的这种冷酷行为孩子是不能理解的,他只会认为父母讨厌、不够爱自己,从而产生更深的悲伤、耻辱、痛苦感受,与父母的亲密感也会越来越少。

C类父母属于“冷漠型父母”

你可以接受孩子的负面情绪,但不加理会,认为这样孩子自己宣泄完了就会自行终止,但没有父母的帮助和引导,孩子并不会像你所想象的那样理性,他会抱着憎恨的态度,埋怨父母的冷漠,甚至做出伤害性行为。

D类父母属于“说教型父母”

即使是成人,自己感到悲伤难过时,别人告诉自己的伤心是多没有道理,这样的方法也会招致反感吧?何况是没有那么高深的理解能力的孩子,所以你的说教是没有作用的,只会让孩子感觉你一点都不理解他,从而感觉更加伤心。

所以以上四种对孩子负面情绪的处理方式都是不正确的,正确的对待孩子的负面情绪的做法是,理解、宽容。

设身处地的理解孩子的负面情绪,找出孩子难过的原因,如果与自己有关,比如想要什么玩具,自己没有同意。那么父母应当合理解释给孩子听,或者告诉孩子怎样才能得到。如果孩子是因为其他原因,比如在学校被老师责骂,那么家长也要与孩子一起解决,帮助孩子想通问题,或者使用正确的办法发泄负面情绪。


彭瑞林
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从业三十年,专注强迫、焦虑、抑郁与青少年厌学。先聊聊,再决定。

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