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如何正确看待儿童入园焦虑?

分离性焦虑是每个人在成长过程中必要出现的一种心理现象,也是一个人社会化进程中的必经阶段,从表面上来看它会给个体带来心理上的冲击,但如果能顺利克服的话则是个体心理发展的契机,也是其社会话进程的重要一步。

以“幼儿入园焦虑”为例,在幼儿入园的初期都会在不同程度上表现出不同形式的焦虑情绪与行为,如在入园初期一般都会表现出哭闹、踢打喊叫、紧张、焦虑、恐惧、郁郁寡欢等正常的情绪和行为反应,有些分离性焦虑情绪比较严重的还有出现某些躯体上的不适感如食欲减退、失眠多梦等,据调查,约有15.9%的儿童会在入园后出现不同程度的焦虑情绪,但随着对环境的不断熟悉,这种焦虑情绪也在不断减轻,有数据显示,真正周约为16%,第二周约为66%,第三周则降至18%,从以上数据我们不难发现,对于多数儿童来说,都是可以克服这种因分离性焦虑所致的各种不良心理反应的,所以,对于家长而言,需要树立对儿童入园焦虑的科学认识,没有必要因为儿童在入园时心理上的暂时不适应而做出妥协和忧虑,这是儿童在其成长过程需要经历的必然阶段,对其健康成长是有积极意义的,只要家长能配合幼儿园方面积极引导儿童的舒缓其焦虑情绪并帮助其逐步适应集体生活,儿童是完全可以完成这一心理阶段的过渡的。

彭瑞林
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从业三十年,专注强迫、焦虑、抑郁与青少年厌学。先聊聊,再决定。

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